چگونه تپش قلبمان را آرام کنیم؟
- نوشته شده در يکشنبه 3 تير 1403 ساعت 0:31
- | ارسال نظر
◽️حتماً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلبِ سریع‌تر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان با شدت بیشتری در حال تپیدن است. این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه پیدا کند و در هر مقطعی از زمان و در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن رخ دهد.
دو روش مؤثر برای کنترل تپش قلب عبارتند از:
◽️پرهیز از مصرف موادغذایی محرک
◽️نوشیدن مداوم آب
با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن