هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن
اشتباهات رایج در مسواک زدن
- نوشته شده در شنبه 6 بهمن 1403 ساعت 12:45
- | ارسال نظر
دکتر رستگار خسروی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: مسواک زدن تهاجمی می‌تواند به لثه‌ها و دندان‌ها آسیب برساند. استفاده از مسواک‌های نامناسب، به‌ویژه مسواک‌های سخت، ممکن است باعث سایش طوق دندان‌ها و افزایش حساسیت دندان‌ها شود.
◽️استفاده از مسواک بیش از سه ماه توصیه نمی‌شود؛ چراکه پس از این مدت، مسواک عملاً کارایی خود را از دست خواهد داد.توصیه می‌شود دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید: یک‌بار شب‌ها قبل از خواب و یک‌بار بعد از خوردن صبحانه.