x تبلیغات
پله پله

پله پله

نشانه های بیماری کبدی را حتما جدی بگیرید

 تحصيل در روسيه

مهاجرت تحصيلي به روسيه

تحصيل دندانپزشكي در روسيه

 

 نشانه های بیماری کبدی را حتما جدی بگیرید 


درد شکم

چشم یا پوست زرد (یرقان)

درد مفاصل

لکه های پوست

گیجی

ضعیف شدن عضله


بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد

برچسب‌ها: ,

 تحصيل در روسيه

مهاجرت تحصيلي به روسيه

تحصيل دندانپزشكي در روسيه

 

اگر بعد از مصرف ویتامین حالتان بد می‌شود این مطلب را بخوانید


 ویتامین را با معده خالی مصرف می‌کنید

ویتامین‌هایی که طبیعت اسیدی بیشتری دارند مثل ویتامین سی یا فولات (ویتامین B9) اگر با معده‌ی خالی مصرف شوند می‌توانند منجر به تهوع شوند.

 قرصی که مصرف می‌کنید میزان آهن زیادی دارد

مولتی‌ویتامین‌هایی که میزان زیادی آهن دارند مثل ویتامین‌های پریناتال یا مکمل‌های آهن می‌توانند حالت تهوع به وجود آورند. این شکل از عوارض زمانی که ویتامین را خارج از وعده غذایی مصرف کنید، بیشتر خود را نشان می‌دهند.

 تداخل مصرف ویتامین‌ها همراه با داروهای دیگر

 ویتامین‌ها مثل داروها هستند که ممکن است با یکدیگر و با داروهای دیگری که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشند. بسیار مهم است که تداخل آن‌ها را با پزشکتان بررسی کنید تا مطمئن شوید تداخلی وجود ندارد که تاثیر ویتامین را کم کند.

برچسب‌ها: ,

 تحصيل در روسيه

مهاجرت تحصيلي به روسيه

تحصيل دندانپزشكي در روسيه

 

چرا وقتی از خواب بیدار می شویم بدن مان را ناخودآگاه کش و قوس می دهیم؟ 


می تواند اضطراب را کاهش دهد

وقتی همزمان خمیازه می کشیم و بدن مان را کش و قوس می دهیم با این کار به گردش خون در بدن کمک می کنیم، امری که باعث کاهش خودکار اضطراب می شود


 با کش دادن به بدن ماهیچه ها از نو تنظیم میشوند

می تواند به رفع خشکی و سفتی بدن کمک کند

به مغز کمک می کند سیگنال های قوی تری به ماهیچه ها بفرستد

برچسب‌ها: ,

چه کنیم تا از اضافه وزن پریودی در امان باشیم ؟!

 تحصيل در روسيه 

مهاجرت تحصيلي به روسيه 

تحصيل دندانپزشكي در روسيه 

 

 

چه کنیم تا از اضافه وزن پریودی در امان باشیم ؟!


▫️نمک کمتری بخور

▫️غذاهای کلسیم‌دار بیشتری استفاده کن و دور نوشیدنی‎های کافئین‌دار رو خط بکش

▫️بعضی از پزشکان خوردن مکمل‌های منیزیم و ویتامین B6 رو توصیه میکنند

▫️استراحت کافی داشته باش

▫️فعالیت بدنی‌ات رو قطع نکن

▫️سطح استرست رو کاهش بده

برچسب‌ها: ,

دارچین بخورید تا دیابت نگیرید!

 تحصيل در روسيه

تحصيل دندانپزشكي در روسيه

مهاجرت تحصيلي

 

 

دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! 


▫️مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند


+ البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند

برچسب‌ها: ,

دچار بیخوابی هستید؟

 تحصيل در روسيه 

مهاجرت تحصيلي به روسيه 

تحصيل دندانپزشكي در روسيه 

 

 

چندساعت قبل خواب این موادغذایی را نخورید


فلفل

زنجبیل

دارچین

سرخ کردنی‌ها

شوری‌جات

مغزیجات

گوشت‌ها و بویژه گوشت بلدرچین

چای دارچین

 

زعفران

 

 

برچسب‌ها: ,

استخدام نیروی آبدارچی و خدماتی (آقا) 1400/06/03

تحصیل در روسیه 

مهاجرت تحصیلی به روسیه 

تحصیل دندانپزشکی در روسیه 

 

 

 نیروی آبدارچی و خدماتی (آقا)

چند نفر 

با ظاهری کاملا آراسته و منظم

شرح کار : امور مربوط به پذیرایی و نظافت 

سن حداکثر 35 سال - با سابقه کار مفید 

دارای عدم  اعتیاد و سوء پیشینه 

مزایا: حقوق + بیمه تامین اجتماعی + بیمه تکمیلی + پرداخت به موقع حقوق یکم هر ماه 

 

ادرس: حافظ - خیابان جامی - نبش کوچه افشار - ساختمان رونیکس

 

متقاضیان واجد شرایط می توانند با شماره ی اعلام شده در آگهی تماس حاصل نمایند. (زمان مصاحبه هر روز از ساعت 9 تا 13:00)

 

09038741565

برچسب‌ها: ,

نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه:

 تحصیل در روسیه 

تحصیل دندانپزشکی در روسیه 

مهاجرت تحصیلی 

 

نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه:

 

صورتتون زرد شده

همش خسته اید

شکمتون ورم کرده

بی دلیل دارید وزن کم میکنید

پوستتون خشک شده

رنگ ادرارتون پررنگ شده

پشت گردنتون همش میخاره

برچسب‌ها: ,

درمانی فوری معده درد شدید

 تحصيل در روسيه 

مهاجرت تحصيلي به روسيه 

تحصيل دندانپزشكي در روسيه 


درمانی فوری معده درد شدید


بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید


 

کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود.

برچسب‌ها: ,

 تحصيل در روسيه 

مهاجرت تحصيلي به روسيه 

تحصيل دندانپزشكي در روسيه 

 

پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت: تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید۱۹ دریافت کرده‌اند، هنوز مطالعه نشده است


▫️در مطالعات انجام شده در مورد سایر واکسن‌ها، تأثیر منفی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها بر روی عملکرد واکسن گزارش نشده است و حتی برخی مطالعات نشان میدهد مصرف ریزمغذی‌ها «حتی در قالب اشکال دارویی»، تا حدودی به بهبود وضعیت ایمنی کمک میکند

 

 

برچسب‌ها: ,
بایگانی
آمار بازدید
آنلاین : 0
بازدید امروز : 28
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته گذشته : 28
بازدید ماه گذشته : 73
بازدید سال گذشته : 210
کل بازدید : 5318